Wie Totengräber schon richtig angemerkt hat, kommt es auf die Treppe an, aber auch auf die Schuhe. Je größer der Schuh und je flacher der Absatz, desto größer der Abstand zwischen Absatz und Ballen. Wenn man mit dem Absatz an der Stufe anstößt, der Ballen die Trittfläche aber nicht mehr erreicht, kann man nur noch schräg runter. Deswegen funktionieren sehr hohe Absätze treppab ganz gut:
Wie an anderer Stelle bemerkt, muss man aber sehr darauf achten, mit dem Absatz nicht an der Kante der Treppenstufe hängen zu bleiben. Das ist mir einmal passiert und ich konnte mich gerade noch am Geländer abfangen.